Conheça a Terapia por Ondas de Choque em Cotia: indicações, benefícios, número de sessões, possíveis reações e como funciona o tratamento na GranDoctor.

Sente dor depois do treino? Entenda as principais lesões causadas pela corrida, descubra como funciona o tratamento e confira dicas práticas para acelerar sua recuperação e voltar a correr com segurança.

A Cannabis sativa é uma planta usada há muitos séculos com finalidades "recreativas", religiosas e medicinais. Foi muito utilizada pelas Antigas Civilizações: como os Egípcios, Gregos, Romanos, Indianos (na Medicina Ayurveda por volta de 1.000 a.C.) e na Medicina Tradicional Chinesa em 2.900 a.C. Imperador Shen Nung - Fonte: https://www.fatosdesconhecidos.com.br/9-curiosidades-sobre-maconha-que-vao-expandir-sua-mente/ O imperador chinês Shen Nung prescrevia Cannabis no sécu

A Infiltração articular com ácido hialurônico, também chamada de viscossuplementação, é uma das principais e mais eficazes opções de trata

Sente dores no calcanhar ao dar os primeiros passos do dia? Entenda as principais causas da Fascite Plantar e do Esporão de Calcâneo, e descubra as melhores opções de tratamento para voltar a pisar sem dor.

A osteoartrite pode causar dor, rigidez e dificuldade para movimentar as articulações. Entenda por que esses sintomas acontecem, quais fatores podem agravar o problema e como o tratamento adequado ajuda a preservar a mobilidade e a qualidade de vida.

A atividade física não serve apenas para emagrecer ou tratar doenças. Em todas as idades, manter o corpo em movimento ajuda a preservar os músculos e os ossos, proteger as articulações, prevenir problemas de saúde e melhorar o bem-estar físico e mental.

Sabe aquela dor muscular que aparece no dia seguinte após um treino intenso? Entenda o que realmente causa a dor muscular tardia (spoiler: não é o ácido lático!) e descubra as melhores formas de prevenir e aliviar esse desconforto.

No blog anterior, expliquei um pouco sobre a anatomia e funcionamento da fibra muscular, sobre como funcionam as contrações e um resumo rápido sobre as lesões musculares, que serve de conceito para entendimento de todas as lesões (link acesso: lesões musculares 1). Hoje, descreverei sobre a mais comum das lesões: A distensão ou estiramento muscular. O QUE É DISTENSÃO MUSCULAR: As distensões musculares são as lesões mais comuns no prática esportiva.

Sentiu aquela 'fisgada' durante o treino ou no dia a dia? Entenda as principais causas das lesões musculares, saiba como identificar a gravidade do estiramento e confira os tratamentos mais indicados para uma recuperação segura.

A sarcopenia é a perda progressiva de massa, força e desempenho muscular, especialmente com o avanço da idade. Saiba reconhecer os sinais e conheça as medidas que ajudam a preservar a mobilidade, a autonomia e a qualidade de vida.

O alinhamento das pernas muda naturalmente durante o crescimento da criança. Entenda quando as pernas arqueadas e os joelhos em “X” fazem parte do desenvolvimento e quais sinais indicam a necessidade de avaliação ortopédica.

Dando continuidade ao blog sobre lesões ortopédicas mais comuns da corrida, vou comentar sobre as principais alterações anatômicas e...

A corrida é o esporte mais praticado do mundo, pois é um esporte versátil, relativamente barato e pode ser praticado em qualquer lugar e por qualquer pessoa (tanto por profissionais como por amadores). Na minha rotina diária de consultório ortopédico, venho cada vez mais atendendo lesões relacionadas à corrida. Então resolvi fazer um blog onde irei abordar aos poucos as patologias mais comuns dos corredores, tendo a intenção de orientar o modo de prevenção de cada uma.

Sofre com dores generalizadas, cansaço constante e alterações no sono? Entenda o que é a Fibromialgia, como identificar os principais sintomas e descubra as melhores opções de tratamento para aliviar a dor e resgatar a sua qualidade de vida.

A osteoporose enfraquece os ossos silenciosamente e, muitas vezes, só é descoberta após uma fratura. Conheça os fatores de risco e saiba como proteger sua saúde óssea. A osteoporose é uma doença caracterizada pela redução da resistência dos ossos, aumentando o risco de fraturas mesmo após quedas ou traumas leves. O osso é um tecido vivo que passa por um processo contínuo de renovação. Com o envelhecimento, especialmente após a menopausa, a perda de tecido ósseo pode se tornar