Entenda o que é a alienação parental e os graves impactos que ela causa na saúde emocional das crianças. Saiba como identificar os sinais e descubra como a psicoterapia pode ajudar a tratar os traumas e reconstruir os vínculos familiares.

Com o aumento da expectativa de vida, cuidar da saúde mental tornou-se essencial. Tristeza e isolamento não são normais do envelhecimento. Entenda como a psicoterapia oferece um espaço seguro para o idoso resgatar sua identidade e autoestima.

Descubra como a meditação pode transformar a sua saúde física e mental. Aprenda técnicas simples para reduzir o estresse, controlar a ansiedade e encontrar mais foco e equilíbrio no seu dia a dia, mesmo com uma rotina agitada.

A depressão é uma doença mental crônica causada pelo desequilíbrio químico dos neurotransmissores no cérebro. Considerada uma das condições mais comuns da sociedade atual, ela vai muito além da tristeza passageira, afetando profundamente a rotina, a energia e a capacidade de autocuidado do indivíduo.Diferente de um sentimento temporário, o diagnóstico clínico exige a presença de sintomas por pelo menos duas semanas consecutivas na maior parte do dia.

A síndrome do pânico é um de transtorno de ansiedade. A pessoa que está sofre deste mal, acaba tendo crises inesperadas as quais não consegue controlar seus pensamentos negativos e o principal causador dessas crises é do medo de que estes mesmos pensamentos retornem.

A terapia é algo ao qual nós mesmos buscamos mudanças em nossos comportamentos, pensamentos, atitudes. A terapia busca compreensão, conceitualização, de cada indivíduo, respeitando sempre a individualidade de cada um.