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Stella Apostolopoulos
- 26 de fev. de 2020
- 3 min
Dor nos pés: Saiba o que é Fascite Plantar e Esporão do Calcâneo
Por que será que de vez em quando sentimos dores nos pés? O que posso fazer para prevenir e melhorar isso?
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Stella Apostolopoulos
- 16 de jun. de 2018
- 4 min
Será que realmente é importante realizar atividade física?
Nesses últimos dias ouvi de alguns pacientes essa pergunta que me deixou de certa forma um pouco preocupada. O que mais me chamou a...
177 visualizações0 comentário
Stella Apostolopoulos
- 15 de dez. de 2017
- 3 min
Dor Muscular Tardia
Quem nunca teve dor muscular após "abusar" na atividade física um dia!? Essa sensação de dor ou desconforto na musculatura após um certo...
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Stella Apostolopoulos
- 1 de out. de 2017
- 4 min
Lesões musculares: quem nunca sofreu de uma distensão ou estiramento muscular?
No blog anterior, expliquei um pouco sobre a anatomia e funcionamento da fibra muscular, sobre como funcionam as contrações e um resumo...
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Stella Apostolopoulos
- 29 de jul. de 2017
- 3 min
LESÕES MUSCULARES: as lesão mais comuns na prática esportiva - Parte 1
As lesões musculares representam cerca de 10 a 55% de todas as lesões no esporte, estando mais frequentemente naqueles que exijam rápida...
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Stella Apostolopoulos
- 29 de jan. de 2017
- 3 min
O IMPACTO DA PERDA DE MASSA MUSCULAR (SARCOPENIA) DURANTE O ENVELHECIMENTO
Com o passar da idade, não é somente os nossos ossos que acabam “se enfraquecendo" com a perda da massa óssea levando à osteoporose....
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