Stella Apostolopoulos
6 de abr de 20161 min
Gostaria de colocar um pouquinho para você leitor a respeito desse tema tão interessante: fazer terapia é um bem necessário para nossas vidas.
A terapia é algo ao qual nós mesmos buscamos mudanças em nossos comportamentos, pensamentos, atitudes, etc... A terapia busca compreensão, conceitualização, de cada indivíduo, respeitando sempre a individualidade de cada um.
Terapia, a mudança que você promove!!!
A área ao qual sigo muito é a terapia cognitivo-comportamental:
“É uma psicoterapia estruturada, de curta duração voltada ao presente, direcionada para a solução de problemas atuais e a modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais” (inadequados – inapropriados).
Beck, 1997.
“Várias são as causas que levam uma paciente ao consultório, desde uma simples desgaste afetivo, ansiedade, dificuldade nos relacionamentos amorosos, depressão, baixa auto-estima, necessidade de apoio emocional, dificuldades na escola, dificuldades de sociabilização, entre outros....”
O paciente começa a trabalhar os recursos que estão dentro dele mesmo. É um processo tão interessante, como se fosse partes de um quebra cabeça que está sempre em processo dinâmico para conseguir ser terminado.
O consultório deverá ser um local aonde o paciente se sinta totalmente à vontade para trazer “seus segredos” mais preciosos. Um lugar aconchegante e de confiança, para encontrar no terapeuta um profissional capaz de ser seu confidente.
O paciente se torna uma pessoa de coragem e atitude. É uma pessoa que está disposta a mudar e a partir deste momento conseguir encontrar respostas para conseguir a tranquilidade.
Esperamos por vocês!!!!
Até breve....
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